De oudere huid

De oudere huid noemen we ook wel de rijpere huid, wat al een stuk vriendelijker klinkt. Rimpels horen bij een rijpere huid en zijn zeker niet onoverkomelijk, tenzij je ze laat opvullen door een cosmetisch arts. Er zijn minder ingrijpende manieren om het verouderingsproces iets te vertragen.

Veroudering van de huid hangt direct samen met blootstelling van de hoeveelheid zon. Men weet nu dat de zon ons DNA aantast. Hierdoor worden er steeds minder goede cellen aangemaakt, waardoor er defecten ontstaan. Zo hebben we in ons huid de belangrijke eiwitten collageen en elastine. Collageen zorgt voor de stevigheid en elastine voor de soepelheid van de huid. Doordat de celdeling in de loop der jaren vermindert en in combinatie met de DNA schade van het zonlicht wordt ook minder collageen en elastine gevormd in de huid. Hierdoor verliest de huid de stevigheid en soepelheid, er ontstaat verslapping. Die verslapping geeft vouwen in ons huidoppervlak, oftewel rimpels. Daarnaast verliest de huid zijn volheid, waardoor de huid dunner wordt. Ook wordt de rijpere huid droger door veranderingen in het hormoonhuishouden (menopauze).

Om die rimpels tegen te gaan is er een scala aan verschillende anti-rimpelcrèmes. Van crèmes in specifieke leeftijdsklassen tot aparte oog-, hals- en decolleté crème. En toch is het toverpotje nog niet uitgevonden. Een anti-rimpelcrème kan niet diep door de huid dringen om de rimpels te verminderen. Dit komt doordat de moleculen in een crème te groot zijn waardoor ze maar hooguit in de eerste twee bovenste huidlagen kunnen komen.
Er is één uitzondering, namelijk vitamine A zuur. Het is wetenschappelijk bewezen dat vitamine A zuur crème (tretinoïne) een gezonde celdeling en de productie van collageen en elastine stimuleert. Het verbeterd de huidstructuur en de rimpelvorming neemt af, zowel in diepte als aantal. Echter valt deze crème onder de medicijnenwet en is hierdoor alleen op doktersrecept verkrijgbaar. Er zijn er nog een aantal voorzorgsmaatregelen om het verouderingsproces te vertragen:

• Gebruik dagelijks zonnebrandcrème voor het gezicht (ook bij bewolkt weer) of een dagcrème met minstens een SPF 15.
• Niet roken, het is algemeen bekend dat roken de huid sneller verouderd.
• Mijd het liefst zoveel mogelijk (geraffineerde) suikers in je voeding. Dit zit in de bekende producten, zoals koekjes en snoep, maar ook in vleeswaren voor op brood, tomatenketchup en andere producten waar je het minder snel in verwacht. Suikers zorgen voor een samenklontering van eiwitten, waardoor de huid sneller verouderd. (Bron: De voedselzandloper, Kris Verburgh)
• Daarnaast is een goede gezichtsverzorging van belang, wat inhoudt dat je dagelijks je gezicht goed reinigt en een verzorgende crème gebruikt. Zie mijn productreviews voor opties.